申请退税主要可通过个人所得税APP进行。首先，需下载并注册个人所得税APP，登录后完善个人信息并绑定银行卡，此银行卡将用于接收退税款项。接着，在APP内查询年度纳税明细，确认无误后进入办税界面，选择综合所得年度汇算进行申报。系统会根据填报数据自动计算应退税额，用户确认无误后提交申请并选择退税银行卡，即可完成退税流程。退税进度可在APP内随时查询。此外，纳税人也可通过税务机关窗口或邮寄方式办理退税，但手机APP因其便捷性成为大多数人的首选。