东莞注册公司的流程主要包括以下几个步骤：首先，登录“东莞市市场监管局”进行公司名称核名；其次，核名通过后，填写并提交公司注册资料，包括注册地址信息、注册资本、股东信息等；接着，等待审批通过后，领取营业执照；然后，刻制公司公章、财务章等必要印章；随后，开设公司银行账户并办理税务登记；最后，根据经营需要，可能还需办理社保账户等。

至于费用方面，注册公司的总费用会因具体情况而异。自己办理营业执照的成本较低，约在200-300元左右；若选择代理公司办理，费用可能在388-500元每年不等。注册地址费用也视情况而定，如有自有地址则免费，若需挂靠服务则年费约1000-3000元不等。此外，刻章、银行开户、税务登记等环节也会产生一定费用，但总体来说相对较低。